アーカイブ：2016年 8月
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去年の夏に熱中症になりました、もちこです。 初めてなったので、最初なんでこんな具合悪いんかわかんなかったんですけどね。とにかく汗が大量に出ました。尋常じゃない量でした。脱水状態なので、手が震えたり、頭痛がして吐き気もありました。ちょっ…
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普段は布団に入って3秒で寝れる、もちこです。あなたは毎晩、熟睡できていますか？私、体調悪いときは2時間ぐらい眠れなかったりするんですよね。 あれ苦痛じゃないですか？早く寝ないと明日もあるしって焦るしさ。今回は睡眠と自律神経のお話です。…
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イライラする、ストレスが溜まる、うつ病のような症状があらわれるなど、自律神経失調症にはいくつかのタイプに分けられるんですって。 物にイライラしちゃう私はどのタイプに当てはまるのか？気になったので調べてみましたよ。 ス…
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30代女性のみなさん、お肌のケア頑張っていますか？私も30代女性ではありますが、若い時と比べると肌の悩みもずいぶん増えています。ケアもいろいろやってるんですけどね。そんなに効果上がってないですね。 やっぱり生活習慣が悪いのか、自律神経…
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ストレスによってある日突然、視野が欠ける？！原因はストレスなのか？ 目に症状があらわれた、私もちこの症状と改善方法についてお話します。 自律神経失調症の症状では、人によっていろいろな症状があらわれますね。私も…
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目の下にクマがない状態を鏡で見たことがない、もちこです。ほんま子供のときから、ずっとクマあるんよね。しっかり寝てるんやけどなぁ。 ドライアイや光がまぶしい、目の下にできる青いクマなど目に現れる症状は、ありませんか？ これもストレ…
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どうも、とにかく物にイライラするもちこです。イライラする原因は何でしょうね？やっぱり自律神経のバランスが乱れてるからやろうね。 今回は、自律神経のバランスが乱れる原因についてです。 ⇒ イライラや頭痛の他にも自律神経失調症にはこ…
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物に対してよくイライラします、もちこです。パソコンがさっさと起動しない、コピーの印刷が縦と横違ってる、今置いたペンが転がって机から落ちる。くだらないんやけどね。 イライラするのは物のせいではないことは、私も分かって…
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自律神経が乱れることで、いろいろな症状があらわれます。私もやけどね。 ⇒ あなたも当てはまる症状はないかチェックしてみてください なんで自律神経って乱れるんでしょ？なんとかならないんかね。ってまず、自律神経って何なの？ってことか…
