1. 寝冷えで肩こり?

    寝冷えのせいで?体が痛くて肩こりになってます、もちこです。朝起きたら体が痛い!肩こりも出てるし。 もしかして寝てるときに冷えたから?大人になっても寝冷えなんてするんだっけ?と思ったので今日のテーマにしてみました。こないだは、首が痛いだ…

  2. 風邪のウイルスはいつまで?

    風邪を引きました、もちこです。最近朝晩と昼間の温度差が激しいからですかね?風邪を引くと何にも楽しくなくなります。 ていうか、早く治したいんですけど、風邪のウイルスっていつまで体の中にいるんでしょうね?やっぱり私の場合、自律神経のバラン…

  3. パソコンしてたら急にめまいが

    パソコンしてたら急にめまいと吐き気があらわれた!もちこです。これって目の疲れのせいですかね?急にグラっとして、イスから落ちそうになったし。 パソコンによる眼精疲労も関係があるのかしら。というわけで、今回はパソコンとめまいの関係について…

  4. 枕のせいで首が痛い

    枕のせいなのか寝起きに首の痛みや頭痛があらわれる、もちこです。肩こりも出ますしね。自分のベストな高さに合わせる方法はないのか?よく眠れる枕について調べてみました。 朝起きた時に首が痛いし頭痛、肩こりもする 今朝は、起…

  5. 起きたら首に大量の寝汗が

    今朝ものすごい寝汗をかいてました、もちこです。 寝汗なんか普段そんなにかかないのに、急に出ました。しかも、首にだけかいてる。これなに?すごく気持ち悪い。 スポンサーリンク 寝汗の原因 寝汗って…

  6. 朝がつらい

    低血圧の女性は、朝が弱くて起きるのがつらい・・・。つらいですよね、もう朝なんて来なければいいのにと思うくらいのときありますもんね。 私も低血圧です。上は104とかで、下が80くらいですね。って低血圧としては微妙なのかしら?そして貧血も…

  7. ソイキャンドルってなーんだ?

    ソイキャンドルにはまっております、もちこです。ソイキャンドルって知ってますか?ソイ=大豆なので、大豆からできているろうそくです。 大豆という自然の素材から出来ているキャンドルなので、いろいろと嬉しい効果があると知りまして、作っておりま…

  8. 紅葉と自律神経の関係

    今年2016年も紅葉を見に行きたい季節になりましたねーあなたはどこに行きますか?私は京都に見に行きますよ、近いしね。 ところで、なぜ日本人は紅葉が好きなんですかね?紅葉を見ると何か良いことあるのでしょうか?調べてみました。 …

  9. 虫の鳴き声でリラックス?

    今日は朝寒くて目覚めました、もちこです。朝晩が涼しくなりましたね。夏が終わって秋になったなぁと感じます。 秋になったなあと一番に感じる瞬間は、虫の鳴き声を聞いたときですかね。なんだか哀愁漂う鳴き声を聞くとしみじみしますよ。 しか…

  10. 台風が来ると頭痛がする

    台風が来ると学校が休みになるかどうかの期待が高かった、もちこです。そうですよね、子どものころは台風の被害よりも学校が休みになるのかどうか?が一番の関心ごとでした。 2016年台風14号が発生し、沖縄方面へ接近しています。台風であちこち…

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居住地:大阪の北摂の中でもパッとしないところ

頭痛やめまい、疲れるなどの症状はないですか?私自身、めちゃくちゃ症状あるんですよね。どこか痛くない日がない!と自信持って言えます。これまでたいして何の取り柄もなく、生きてきましたが、具合悪くない日がないのに生き続けています。

私の体調不良の原因は、自律神経のバランスが乱れてるのです。他にもいろいろと病名が付いたものも持ってますが、根本の原因はこいつでしょう。

こいつをなんとかすべく毎日なんやかんやと調べたり、試したりやってみています。どうぞお付き合いくださいませ。