タグ:呼吸

  1. ストレスで呼吸が浅い

    肺活量が子供並みです、もちこです。大きく呼吸するのって昔から苦手なんだよね。 でも呼吸の浅い・深いなんて気にしたことなかったけど、浅いといろいろ良くないんだって! 最近はストレスで知らず知らずのうちに、呼吸が浅くなる人が多いよう…

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頭痛やめまい、疲れるなどの症状はないですか?私自身、めちゃくちゃ症状あるんですよね。どこか痛くない日がない!と自信持って言えます。これまでたいして何の取り柄もなく、生きてきましたが、具合悪くない日がないのに生き続けています。

私の体調不良の原因は、自律神経のバランスが乱れてるのです。他にもいろいろと病名が付いたものも持ってますが、根本の原因はこいつでしょう。

こいつをなんとかすべく毎日なんやかんやと調べたり、試したりやってみています。どうぞお付き合いくださいませ。