タグ:自律神経失調症

  1. 電車に乗るのが怖い!自分でできる対処法

    知らない人と話すときは必ずドキドキします、もちこです。あんまりそうは見られないんですけど、私めちゃくちゃ人見知りです。電話も苦手ですね、この世から仕事の電話なんかなくなれば良いのにと思いますね。 電車に乗るとドキド…

  2. うつ病と自律神経失調症の違いと共通点

    夜になると気分が落ち込みます、もちこです。明日の仕事が憂鬱なんでしょうな。あー明日も休みだったらいいのにって思いますね。 ストレスがたまると精神的にも症状が出ますよね。なんだか最近、気分が落ち込むことが多いけど、もしかしてうつ病かも・…

  3. 自律神経失調症を食べ物で改善

    最近本当にお肉が食べられない、もちこです。やっぱり若いときと違って、お肉が入らないんですよね。脂っぽいものがダメになってますよ。なのに代謝が悪いのか、全然やせないしね。 自律神経のバランスを整えるのに効果的な食べ物…

  4. 自律神経失調症の子どもの症状と治し方

    子どものころから自律神経失調症、もちこです。なんで子どものときから自律神経のバランスが悪くなるんでしょうかね? そんなに生活習慣が悪かったとも思えませんよ。だって親に管理されるじゃない、早く寝なさいとかご飯ちゃんと食べなさいとかね。今…

  5. インフルエンザと自律神経失調症

    風邪を引いて以降、なんだか調子が悪い、もちこです。寒い時期に気になるものといえば、インフルエンザですね。今年2016年冬のシーズンもインフルエンザが流行りそうです。インフルエンザにかかったかどうかを判断するのに急な高熱があるかどうか?ってい…

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頭痛やめまい、疲れるなどの症状はないですか?私自身、めちゃくちゃ症状あるんですよね。どこか痛くない日がない!と自信持って言えます。これまでたいして何の取り柄もなく、生きてきましたが、具合悪くない日がないのに生き続けています。

私の体調不良の原因は、自律神経のバランスが乱れてるのです。他にもいろいろと病名が付いたものも持ってますが、根本の原因はこいつでしょう。

こいつをなんとかすべく毎日なんやかんやと調べたり、試したりやってみています。どうぞお付き合いくださいませ。